LÄÄNEMAA
Tere tulemast !
Aitäh, et oled valmis meiega koos selle teekonna ette võtma!
Koolituspäevade ajaline kava:
9:30-11:00 Koolitus
11:00-11:15 Paus
11:15-12:45 Koolitus
12:45-13:15 Lõuna
13:15-14:45 Koolitus
14:45-15:00 Paus
15:00-16:30 Koolitus
1. KOHTUMINE 25.mai 2016 kell 9:00 - 17:00
Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsiooni keskuse I korruse seminariruumis
Esimesel kohtumisel tutvume üksteisega, räägime psühholoog Marje Ojaga vaimsest tervisest üldiselt, kuidas perekond funktsioneerib, millised on olulisemad arenguetapid, millised on meie enda ressursid ning kuidas saame hoida enda vaimset tervist.
Eelnevalt mõtisklemiseks:
Kõrvalolevad lingid viivad Sind kontseptsioonini "Integreeritud teenused laste vaimse tervise toetamiseks: ennetus, varajane märkamine ja õigeaegne abi", Sul on võimalus tutvuda kogu kontseptsiooni või selle lühendatud variandiga. Palun too välja kitsaskohad, mida kontseptsioonis märkad ning saada need hiljemalt 23.mail aadressil vaimne.tervis@mail.ee
Perekond ja peresuhete mõju lastele
Ülevaade kontseptsioonist ja käesolevast koolitustest
2. KOHTUMINE 8.juuni 2016
Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsiooni keskuse IV korruse seminariruumis
Sel korral jäi koduseks mõtlemisharjutuseks koostada genogramm iseendast ja oma perekonnast 3-4 põlvkonna ulatuses. Kel rohkem infot ja mahti, saab seda muidugi veelgi kaugemale ajalukku vaadat. Sel moel saab pilgu heita iseendale, oma perele, mustritele, mis perega kaasas käivad ja kes teab, äkki koorub välja midagi tõeliselt huvitat, mida varem pole osanud märgata või mille peale ei ole tulnudki. Põnevat avastamist!
Sel kohtumisel arutleme päeva esimeses pooles raseduskriisi nõustaja ja ämmaemand Maret Voitesega, kuidas pereks kasvatakse, kuidas märgata abivajavad last ootavat tulevast ema.
Päeva teises pooles tutvustavad PREP-programmi koolitajad Ena Soodla ja Märt Murrik PREP'i võimalusi perede vaimse tervise edendamisel.
3. KOHTUMINE 24.august 2016
Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsiooni keskuse IV korruse seminariruumis
VÄIKELAPSE ARENG JA KIINDUMUSSUHE
Päeva esimeses pooles andis Kadri Lüüs ülevaate väikelaste arengust ning kiindumussuhte loomisest ja selle olulisusest lapse arengule.
Raamatusoovitused kiindumussuhtega seoses leidad teiste raamatute hulgas siit:
Kiindumussuhte häire või selle kahtluse korral on tõhusaks sekkumiseks Circle of Security,
Päeva teises pooles rääkis Tiina Tõemets hindamisvahenditest
ning loodavast tervisekontrollijuhendist 0-18 vanustele lastele.
Vaatasime otsa ka olemas olevale võrgustikule laste vaimse tervise seisukohast lähtudes.
TAGASISIDE
Palun kindlasti kõigil täita tagasiside küsitlus eelmiste koolituste kohta.
Küsitlus on anonüümne. Oluline on määrata vaid see, et osaled Vändra koolitusel, kuna koolitused on mõnevõrra erinevad
Kui tuleb mõni mõte vahepeal, siis ka see on tagasiside oodatud, kas siis tagasiside lingi kaudu või võib ka e-kirja teel saata või kasvõi posti teel.
Kes soovib pigem käsitsi kirjtada, siis palun andke mulle teada ja ma saan selle küsitluse ka välja printida ja kohe posti teel saata või koolitusel anda.
Tagasiside on väga oluline osa sellest koolitusest, et koguda infot koolituse täiendamise ja arendamise kohta.
Enne koolituspäeva
KODUTÖÖ
Vaimse tervise võrgustik
Joonista oma positsioonist professionaalne koostöövõrgustik, mille keskmes oled Sina koos oma tugevustega e. olemasolevate oskustega ning sind ümbritsevad kolleegid, koostööpartnerid (võib nimeliselt).
Kodutöö palume Sul vormistada paberile või kes soovib, siis saab ka arvutis teha. Selleks on näiteks tore programm Vue
Selleks paiguta ennast paberi keskele (või kuhu soovid) ning kirjuta juurde enda amet, kompetentsid, pädevused ja võib-olla ka hobid (oled näiteks õppinud loovteraapiat, kuid ei kasuta seda oma töös või oled hea kuulaja või oskad aidata teistel probleeme lahti arutada või maandad enda pingeid maalides jne).
Mõtle erinevate juhtumite peale ning seejärel joonista/märgi, kuhu nende küsimustega pöördud. Näiteks konkreetne inimene ja tema pädevused, oskused või ka kontakt, kus on olemas vajalikud pädevused oskused, kuid ei ole konkreetne inimene (näiteks: Pärnumaa Laste ja Noorte Vaimse Tervise Keskus, Rajaleidja, Tallinna Laste Vaimse Tervise Keskus, Politsei).
Samuti märgi sinna ära need kohad, kus on küsimärk, et oledki oma küsimusega üksi ja Sa ei tea, kust selles osas abi saada.
Võid sinna märkida ära ka isiklikud, Sinu enda jaoks olulised, kontaktid, kes aitavad Sinul endal hoida tasakaalu, kes annavad jõudu – vanemad, abikaasa, lapsed, sõber/sõbrad, naaber, juuksur jne. Kui tegemist on kellegagi, kelle isikut avalikustada ei soovi, siis märgi see mõne Sinu jaoks mõistetava sümbolina kaardile – ka tema pädevused või omadused võid juurde märkida, kuid ei pea tingimata. Oluline on, et oled ise neist teadlik.
Kodutöö palume võtta järgmisel korral kaasa ja siis saame ühiselt loodud võrgustikke vaadata ning leida kokkupuute kohti. Ehk saame koos mõeldes mõne puuduva lünga täita. Püüame kokku panna ühe ühtse pildi olemasolevast võrgustikust.
Ole loov nii vormistuse osas, kui ka võrgustikku luues. Kasuta kleepse, post-it’eid, värvilist paberit, värvipliiatseid, vildikaid, värve ja mis iganes Sulle pähe tuleb.
(tegin ühe lihtsustatud näite endast emana – palun sellesse näitesse mitte kinni jääda)
Genogramm
Täienda oma genogrammi ja lisa soovi korral oma perekonna vaimse tervise näitajad (isikuomadused, käitumine, esinenud probleemid, nt kurvameelsus, suitsidaalsus, agressiivsus, sõltuvushäired jne)
NB! Genorgammi ei pea grupis jagama, vaid on endale tugevuste ja ohukohtade teadvustamiseks, mille mustrid kipuvad korduma
Suvine lugemine
Loe suvel laste vaimse tervise kohta mõni raamat, artikkel või vaata filmi, mida sügisel kaasõppijatelegi soovitada
4. KOHTUMINE 21.september 2016
Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsiooni keskuse IV korruse seminariruumis
Sel korral tutvustas päeva esimeses pooles Ly Kasvandik meile positiivset vanemlust läbi Imelised Aastad (Incredible Years) programmi.
Et meil oleks hea teemaga kaasa minna palus Ly meil leida paar tundi, et
leheküljelt eelnevalt läbi vaadata Veebiseminaride "Tõenduspõhised sekkumised laste ja perede valdkonnas" 1. ja 2. osa
Päeva teises pooles rääkis Sotsiaalkindlustusameti (SKA) esindaja Marko Truu meile Sotsiaalkindlustusameti ja kohalike omavalitsuste kooostööst.
Päeva lõpetuseks rääkis Kai Klandorf Tervise Arengu Instituudist meile programmist Veel Parem Mina (VePa).
5. KOHTUMINE 12.oktoobril 2016
Tallinna Laste Vaimse Tervisekeskuses Tervise 28 Tallinn
Täna tutvusime Tallinnas Laste Vaimse Tervise Keskusega, sealsete teenustega ning rääkisime erinevatest häiretest, kehakuvandist ning laste kohanemistest.
Tallinnas Laste Vaimse Tervise Keskuses toimunud ettekanded:
6. KOHTUMINE 19.oktoobril 2016
Haapsalu Neuroloogilise Rehabilitatsiooni keskuse IV korruse seminariruumis
Viimasel kohtumisel rääkis Marje Oja meile sõltuvustest, vaatasime ühte juhtumit kovisiooni meetodi abil, tutvusime suurepäraste lõputöödega, paigutasime ennast kohalikku võrgustikku ning vaatasime, keda veel kaasata laste vaimse tervise hoidmisse ja selle perekesksesse toetamisse. Jagasime tunnustust ja tagasisidestasime.
Aitäh!